Anodyne Blog

Op onze blog kunt u meer leren over wat u kunt doen om uw lichaam de juiste richting op te helpen. Vermijd pijn en leef het leven dat u verdient.

Alle baby feber hvornår skal man ringe til lægen betændelse i akillessenen binyretræthed blindtarmsbetændelse blodprop i armen blodprop i lungen brækket haleben brændende fornemmelse i huden bækkenløsning gravid fibromyalgi symptomer finger galdesten symptomer gravid ondt i lænden gravid uden for livmoderen ondt i lænden hård madras hoftesmerter hold i lænden hold i ryggen hovedpude nakkesmerter iskias iskiasnerven iskiassmerter knoglekræft symptomer kræft i ryggen lungebetændelse symptomer lungehindebetændelse lyskesmerter må man løbe med ondt i knæet massage mod ondt i ryggen meningitis symptomer nakke svimmelhed nakkesmerter nakkesmerter svimmelhed nakkestivhed nedsunken forfod nervebetændelse nervetryk i lænden neuropatiske smerter neuropatiske smerter behandling og fryser ondt i albuen ondt i albuen når jeg strækker armen ondt i anklen ondt i anklen på ydersiden ondt i benene ondt i benene fra knæene og ned ondt i brystkassen ondt i fødderne ondt i halebenet ondt i hele kroppen ondt i hoften ondt i hælen ondt i højre side af maven ondt i højre side af ryggen ondt i højre side af ryggen under ribben ondt i højre side af ryggen under skulderblad ondt i knæ efter cykling ondt i knæ efter løb ondt i knæet ondt i knæet når jeg går op af trapper ondt i knæhasen ondt i lysken ondt i læggen ondt i lænden ondt i lænden efter løb ondt i lænden efter træning ondt i lænden når jeg sidder ned ondt i lænden når jeg står op ondt i lænden om morgenen ondt i maven ondt i muskler og led ondt i nakken efter træning ondt i nakken og halsen ondt i nakken og hovedpine ondt i nyrerne ondt i ryggen ondt i ryggen af at ligge i sengen ondt i ryggen gravid ondt i ryggen når jeg hoster ondt i ryggen om morgenen ondt i ryggen sovende tæer ondt i ryggen svimmel og kvalme ondt i solar plexus ondt i venstre side af maven under ribben ondt i venstre side af maven ved hoften ondt i venstre side af ryggen øverst ondt mellem skulderbladene ondt midt på ryggen ondt under foden ondt under knæet ondt under ribbenene i højre side og bag på ryggen pludselig ondt i lænden pludselig ondt i nakken pludselig ondt midt på ryggen pludselig opstået smerter i foden ryg smerter rygsmerter seneskedehindebetændelse håndled slået ryggen ved fald smerter i ballen og ned i benet smerter i benene kræft smerter i fingerled uden hævelse smerter i hoften i liggende stilling smerter i hoften og lænden smerter i hoften og ned i benet smerter i knæ om natten smerter i knæet ved bøjning smerter i knæet ved hvile smerter i knæhasen smerter i låret foran smerter i lænden og ned i benet smerter i nakken og baghovedet smerter i overarm ved bevægelse smerter i ryg og mave samtidig smerter i skulder og arm om natten smerter i skulder og overarm smerter i skulder og overarm efter fald smerter i underlivet smerter i underlivet og lænden smerter i øverste del af maven smerter på indersiden af knæet smerter på ydersiden af hoften smerter på ydersiden af knæet smerter under foden trædepuden smerter under ribben og ryg sovende fingre spinal stenose spændinger i nakken stiv nakke tempur madras ondt i ryggen uro i benene ømme lægge sygdom
Bevrijd je nek: effectieve behandelingen voor torticollis
06. November 2025 | Leestijd: 9 minuten

Bevrijd je nek: effectieve behandelingen voor torticollis

Torticollis, of scheefhals, vereist tijdige en effectieve behandeling om complicaties zoals chronische pijn en beperkte bewegingsvrijheid te voorkomen. Fysiotherapie is vaak de eerste stap, maar bi...

Ontspan je nek en schouders met deze eenvoudige oefeningen
06. November 2025 | Leestijd: 8 minuten

Ontspan je nek en schouders met deze eenvoudige oefeningen

Nek- en schouderklachten zijn veelvoorkomend bij mensen met een zittende levensstijl. Regelmatige oefeningen zoals nek draaien, kin intrekken en schouderrollen kunnen helpen om spanning te verminde...

Ontdek de kracht van stretchen voor een pijnvrije onderrug en heupen
05. November 2025 | Leestijd: 7 minuten

Ontdek de kracht van stretchen voor een pijnvrije onderrug en heupen

In onze zittende maatschappij is stijfheid in de onderrug en heupen een veelvoorkomend probleem. Regelmatig stretchen biedt een eenvoudige oplossing, verbetert flexibiliteit en voorkomt pijn. Deze ...

Bevrijd je van lage rugpijn: ontdek effectieve oefeningen voor thuis
05. November 2025 | Leestijd: 7 minuten

Bevrijd je van lage rugpijn: ontdek effectieve oefeningen voor thuis

Lage rugpijn kan het dagelijks leven flink verstoren, maar gerichte oefeningen kunnen verlichting bieden. Deze blogpost legt uit hoe je door middel van eenvoudige oefeningen thuis je rugspieren kun...

Zeg vaarwel tegen torticollis: ontdek effectieve verlichting en herstelmethoden
04. November 2025 | Leestijd: 10 minuten

Zeg vaarwel tegen torticollis: ontdek effectieve verlichting en herstelmethoden

Torticollis, of een 'scheve nek', veroorzaakt pijn en bewegingsbeperking. Vroege interventie is cruciaal om complicaties te voorkomen. Behandelingen zoals rust, warmte en pijnstillers helpen de spi...

Bevrijd je onderrug: ontdek natuurlijke oplossingen voor pijnverlichting
04. November 2025 | Leestijd: 10 minuten

Bevrijd je onderrug: ontdek natuurlijke oplossingen voor pijnverlichting

Lage rugpijn, ook wel "low back pain" genoemd, treft wereldwijd miljoenen mensen en kan het dagelijks leven aanzienlijk beïnvloeden. Het begrijpen van de anatomie en oorzaken is cruciaal voor effec...