Anodyne Blog

Op onze blog kunt u meer leren over wat u kunt doen om uw lichaam de juiste richting op te helpen. Vermijd pijn en leef het leven dat u verdient.

Alle acute hernia acute hernia symptomen arthrose arthrose acromio claviculaire arthrose cervicale arthrose chat arthrose de la hanche arthrose epaule arthrose facettaire arthrose genou arthrose genou symptômes arthrose lombaire arthrose main arthrose pied arthrose poignet arthrose traitement attelle poignet bandscheibenvorfall bandscheibenvorfall symptome bed in woonkamer na hernia operatie beginnende hernia symptomen beknelde zenuw rug beste matras voor rugklachten blijvende klachten na nekhernia operatie bochel bracelet eternel bureaustoel ceinture lombaire decathlon ceinture lombaire sciatique cervicale hernia chaise bureau ergonomique chaise ergonomique chiropracteur chronische triggerpoints symptomen combien de temps dure une sciatique cyphose cyphose dorsale deblocage nerf sciatique douleur poignet douleur poignet externe entorse poignet ergonomie ergonomie au bureau ergonomie au travail ergonomie betekenis ergonomie bureau ergonomie définition ergonomie op het werk ergonomisch werken in de zorg ergonomisch zitkussen ergonomische bureaustoel ergonomische muis ergonomische stoel genezing hernia versnellen hernia hernia behandeling hernia bovenrug symptomen hernia c4/c5 symptomen hernia c6-c7 symptomen hernia hond hernia hond inslapen hernia l4 l5 hernia l4-l5 uitstraling hernia l5 s1 hernia l5-s1 symptomen hernia mri hernia nek hernia oefeningen hernia onderrug hernia onderrug behandeling hernia onderrug symptomen hernia operatie hernia operatie herstel hernia pijn ineens weg hernia rug hernia schouderblad symptomen hernia symptomen heup hernie abdominale hernie cervicale hernie discale hernie discale chien hernie discale lombaire hernie discale mouvements interdits hernie discale opération hernie discale symptômes hernie ombilicale herstel na hernia operatie ervaringen heuppijn hond hernia wandelen ischias ischias behandeling ischias betekenis ischias heup ischias oefeningen ischias pijn ischias test ischiasnerv ischiaszenuw kyfose l5 lage rugpijn levensverwachting hond met hernia ligament poignet lumbago durée arrêt de travail mag je met een hernia werken mal au poignet mal de hanche et sciatique maladie de scheuermann massage nerf sciatique nekhernia nekhernia c3 c4 symptomen nekhernia operatie nekhernia symptomen nekhernia symptomen duizeligheid nerf sciatique nerf sciatique coincé nerf sciatique douleur omarthrose orthèse poignet os de la main os poignet peut-on travailler avec une hernie discale pijn heup uitstraling been pijn in heup en lies en onderrug pijn in onderrug en benen bij liggen pijn in onderrug en heupen na slapen pijn onderrug pijn onderrug uitstraling benen pijnstiller rugpijn piriformis stretch poignee porte poignet poignet cassé repose poignet clavier rug vastzetten nadelen sciatica sciatica symptoms sciatique sciatique cause stress sciatique douleur sciatique grossesse sciatique jambe droite signification sciatique jambe gauche signification sciatique traitement sciatique:position a eviter soulager une sciatique en 60 secondes spierknoop nek bobbel spierpijn rug spondylarthrite ankylosante spondylarthrite ankylosante symptômes neurologiques spondylarthrose spondylitis spondylolisthesis spondylolyse spondylose spondylose hond spondyolyse strap poignet symptome hernie discale symptomen hernia symptomen nekhernia c5-c6 symptômes arthrite psoriasique symptômes hernie discale symptômes spondylarthrite ankylosante tape poignet temps de reconstruction nerf sciatique tendinite poignet tendinite poignet exterieur tensiomètre tfcc poignet thoracale hernia thoracale hernia ervaringen traitements contre spondylarthrite ankylosante tumeur nerf sciatique symptômes vernauwing neuroforamen c5-c6 verschot in rug verwaarloosde ischias wat is een hernia weer uitstraling na hernia operatie xspo zenuw bekneld nek zenuwpijn been zeurende pijn in lies vrouw zeurende pijn in onderbuik en onderrug zeurende pijn linker been ziekte van scheuermann
Bovenrugpijn: Ontdek de verborgen oorzaken en oplossingen
05. October 2025 | Leestijd: 10 minuten

Bovenrugpijn: Ontdek de verborgen oorzaken en oplossingen

Bovenrugpijn is een veelvoorkomend probleem dat vaak wordt veroorzaakt door slechte houding en stress. Langdurig zitten zonder ergonomische ondersteuning kan leiden tot overbelasting van de spieren...

Ontsnap aan rugpijn: ontdek de kracht van preventie en herstel
verschot in rug
05. October 2025 | Leestijd: 8 minuten

Ontsnap aan rugpijn: ontdek de kracht van preventie en herstel

Door je rug gaan, ook bekend als spit of lumbago, is een acute vorm van lage rugpijn die plotseling optreedt door verkrampte spieren en zenuwblokkades. Het kan dagelijkse activiteiten ernstig belem...

Ontdek de stille kracht van spondylose: wat het is en hoe je ermee omgaat
05. October 2025 | Leestijd: 8 minuten

Ontdek de stille kracht van spondylose: wat het is en hoe je ermee omgaat

Spondylose is een degeneratieve aandoening van de wervelkolom, vaak veroorzaakt door slijtage en artrose, die pijn en stijfheid kan veroorzaken. Het komt vooral voor bij ouderen, maar kan iedereen ...

Ontdek de verborgen kosten van een hernia operatie en bespaar slim
hernia operatie
05. October 2025 | Leestijd: 8 minuten

Ontdek de verborgen kosten van een hernia operatie en bespaar slim

Een hernia-operatie kan noodzakelijk zijn wanneer niet-chirurgische behandelingen falen, maar brengt zowel medische als financiële overwegingen met zich mee. Verschillende technieken, zoals microdi...

Verlicht je rugpijn: ontdek de oplossingen voor l4 l5 hernia
hernia l4-l5 uitstraling
04. October 2025 | Leestijd: 10 minuten

Verlicht je rugpijn: ontdek de oplossingen voor l4 l5 hernia

Een l4 l5 hernia is een veelvoorkomende aandoening die rugpijn en ischias veroorzaakt door een uitpuilende tussenwervelschijf. Symptomen zoals pijn, tintelingen en spierzwakte kunnen het dagelijks ...

Ischiaspijn: van verlammende last naar verlichting
ischias
04. October 2025 | Leestijd: 10 minuten

Ischiaspijn: van verlammende last naar verlichting

Ischiaspijn ontstaat door irritatie of compressie van de nervus ischiadicus en veroorzaakt een schietende pijn die vanuit de lage rug naar het been straalt. Het begrijpen van ischias is essentieel ...