Anodyne Blog

Op onze blog kunt u meer leren over wat u kunt doen om uw lichaam de juiste richting op te helpen. Vermijd pijn en leef het leven dat u verdient.

Alle baby feber hvornår skal man ringe til lægen betændelse i akillessenen binyretræthed blindtarmsbetændelse blodprop i armen blodprop i lungen brækket haleben brændende fornemmelse i huden bækkenløsning gravid fibromyalgi symptomer finger galdesten symptomer gravid ondt i lænden gravid uden for livmoderen ondt i lænden hård madras hoftesmerter hold i lænden hold i ryggen hovedpude nakkesmerter iskias iskiasnerven iskiassmerter knoglekræft symptomer kræft i ryggen lungebetændelse symptomer lungehindebetændelse lyskesmerter må man løbe med ondt i knæet massage mod ondt i ryggen meningitis symptomer nakke svimmelhed nakkesmerter nakkesmerter svimmelhed nakkestivhed nedsunken forfod nervebetændelse nervetryk i lænden neuropatiske smerter neuropatiske smerter behandling og fryser ondt i albuen ondt i albuen når jeg strækker armen ondt i anklen ondt i anklen på ydersiden ondt i benene ondt i benene fra knæene og ned ondt i brystkassen ondt i fødderne ondt i halebenet ondt i hele kroppen ondt i hoften ondt i hælen ondt i højre side af maven ondt i højre side af ryggen ondt i højre side af ryggen under ribben ondt i højre side af ryggen under skulderblad ondt i knæ efter cykling ondt i knæ efter løb ondt i knæet ondt i knæet når jeg går op af trapper ondt i knæhasen ondt i lysken ondt i læggen ondt i lænden ondt i lænden efter løb ondt i lænden efter træning ondt i lænden når jeg sidder ned ondt i lænden når jeg står op ondt i lænden om morgenen ondt i maven ondt i muskler og led ondt i nakken efter træning ondt i nakken og halsen ondt i nakken og hovedpine ondt i nyrerne ondt i ryggen ondt i ryggen af at ligge i sengen ondt i ryggen gravid ondt i ryggen når jeg hoster ondt i ryggen om morgenen ondt i ryggen sovende tæer ondt i ryggen svimmel og kvalme ondt i solar plexus ondt i venstre side af maven under ribben ondt i venstre side af maven ved hoften ondt i venstre side af ryggen øverst ondt mellem skulderbladene ondt midt på ryggen ondt under foden ondt under knæet ondt under ribbenene i højre side og bag på ryggen pludselig ondt i lænden pludselig ondt i nakken pludselig ondt midt på ryggen pludselig opstået smerter i foden ryg smerter rygsmerter seneskedehindebetændelse håndled slået ryggen ved fald smerter i ballen og ned i benet smerter i benene kræft smerter i fingerled uden hævelse smerter i hoften i liggende stilling smerter i hoften og lænden smerter i hoften og ned i benet smerter i knæ om natten smerter i knæet ved bøjning smerter i knæet ved hvile smerter i knæhasen smerter i låret foran smerter i lænden og ned i benet smerter i nakken og baghovedet smerter i overarm ved bevægelse smerter i ryg og mave samtidig smerter i skulder og arm om natten smerter i skulder og overarm smerter i skulder og overarm efter fald smerter i underlivet smerter i underlivet og lænden smerter i øverste del af maven smerter på indersiden af knæet smerter på ydersiden af hoften smerter på ydersiden af knæet smerter under foden trædepuden smerter under ribben og ryg sovende fingre spinal stenose spændinger i nakken stiv nakke tempur madras ondt i ryggen uro i benene ømme lægge sygdom
Beweeg vrij: ontdek oefeningen om heupartrose te verlichten
03. November 2025 | Leestijd: 7 minuten

Beweeg vrij: ontdek oefeningen om heupartrose te verlichten

Heupartrose kan dagelijkse activiteiten bemoeilijken, maar gerichte oefeningen bieden verlichting. Regelmatige beweging houdt de gewrichten soepel en versterkt omliggende spieren, wat pijn verminde...

Verlicht de pijn in je bilspier: ontdek effectieve oplossingen
03. November 2025 | Leestijd: 7 minuten

Verlicht de pijn in je bilspier: ontdek effectieve oplossingen

Bilspierpijn, vaak veroorzaakt door het piriformis syndroom of triggerpoints, kan dagelijkse activiteiten verstoren en chronisch worden zonder behandeling. Deze blogpost biedt inzicht in oorzaken e...

Coxarthrose: Ontdek Hoe Je Je Heupen Weer Vrij Laat Bewegen
02. November 2025 | Leestijd: 10 minuten

Coxarthrose: Ontdek Hoe Je Je Heupen Weer Vrij Laat Bewegen

Coxarthrose, een veelvoorkomende aandoening bij ouderen, veroorzaakt pijn en stijfheid in het heupgewricht door kraakbeenslijtage. Risicofactoren zijn leeftijd, geslacht en overgewicht. Behandeling...

Zeg vaarwel tegen pijn in de lies en heup: ontdek effectieve oplossingen!
02. November 2025 | Leestijd: 7 minuten

Zeg vaarwel tegen pijn in de lies en heup: ontdek effectieve oplossingen!

Pijn in de lies en heup kan het dagelijks leven ernstig beïnvloeden, vooral bij sporters en ouderen. Deze klachten kunnen voortkomen uit verschillende oorzaken zoals artrose en tendinopathieën. Inz...

Ontdek de kracht van étirements cou voor een pijnvrije nek
01. November 2025 | Leestijd: 7 minuten

Ontdek de kracht van étirements cou voor een pijnvrije nek

Nekstretches zijn essentieel voor het verlichten van spanning en verbeteren van mobiliteit, vooral voor mensen die langdurig achter een scherm zitten. Deze eenvoudige oefeningen kunnen pijn vermind...

Verlichting voor je bilverrekking: ontdek de weg naar pijnvrij bewegen
01. November 2025 | Leestijd: 7 minuten

Verlichting voor je bilverrekking: ontdek de weg naar pijnvrij bewegen

Een bilverrekking kan aanzienlijke pijn en ongemak veroorzaken, vaak door overbelasting of langdurig zitten in een verkeerde houding. Het is cruciaal om de symptomen serieus te nemen en tijdig in t...